Sayfa 1 Toplam 2 Sayfadan 12 SonuncuSonuncu
Toplam 22 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 20 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: ____s ü T____k U P A S ı __ŞAMPİYON ARWEN ARKADAŞIMIZI TEBRİK EDİYORUM

  1. #1
    Banned

    Üyelik tarihi : Oct 2008
    Mesajlar : 3.655
    Tecrübe Puanı -1346
    Tecrübe Puanı Gücü : 0

    ____s ü T____k U P A S ı __ŞAMPİYON ARWEN ARKADAŞIMIZI TEBRİK EDİYORUM






    ____S Ü T____K U P A S I _____16 KİŞİLİK= DESTEK LADDERDEN

    KURALLAR

    SÜTÜ SICAK İÇMEYİN AĞZINIZ YANAR

    * Maça girmeden çnce bir bardak süt içmelisiniz..

    her zamanki kurallar


    AĞ ADI: SÜTÜNÜ İÇ YAT

    ŞİFRE: MİLK



    yenilmez_kral:3 rakip:0

    interip - batuhan

    mariachi- cem aydoğan

    hasret -masa 5

    l.mesii 3 - 0 storm

    ultra aslan -bronz

    ronaldinho -antepli



    YENİLMEZ-5 MARİACHİ-7

    ULTRA ASLAN-7-RONALDİNHO 1

    İNTERİP:3 HASRET:0

    MESSİ - MASA 5 İKİSİDE ÇIKTI

    MARİACHİ- ULTRA ASLAN

    İNTERİP HÜKMEN GEÇTİ

    FİNAL

    İNTERİP 4 ULTRA ASLAN. 3




    ŞAMPİYON ARWEN ARKADAŞIMIZI TEBRİK EDİYORUM VE BAŞARILARIN DEVAMINI DİLİYORUM

    BİR SÜT KUPASININ DAHA

    SONUNA GELDİK Bİ DAHAKİ TURNUVADA GÖRÜŞMEK ÜZERE HOŞÇAKALIN






    Paylaş
    Mesaj yenilmez_kral tarafından (04-07-2010 Saat 16:37 ) değiştirilmiştir.
    yenilmez_kral isimli Üye şimdilik offline konumundadır



  2. #2
    Emekli Yetkili

    Üyelik tarihi : May 2009
    Mesajlar : 8.406
    Tecrübe Puanı 902
    Tecrübe Puanı Gücü : 100

    Standart



    Sütün Faydaları


    Süt, başta gelişme çağındaki çocuklar olmak üzere, 7'den 70'e herkesin vücudu için lüzumlu olan bütün besinleri dengeli olarak içinde bulunduran, vazgeçilmez tek besin kaynağıdır.

    Süt, büyüme ve gelişmenin temel yapı taşlarını içerir. Vücudun birçok hayati fonksiyonunu sağlayan kalp, sinir ve kas hücreleri için gerekli unsurlara sahiptir. Sütte, kalsiyumun yanı sıra, potasyum, fosfor ve protein bulunur.

    Süt, hücre dokularının oluşmasında, yıpranan kısımların yenilenmesinde önemli rol alırken, uzun ve sağlıklı bir hayat için ideal bir besindir.

    Bilhassa, 2 yaşın altındaki çocuklara tam yağlı süt verilmelidir.

    Faydaları saymakla bitmeyen sütün veya sütten yapılan yiyeceklerin günde en az yarım litre tüketilmesi gerekmektedir. Ancak Türkiye'de, kişi başına yıllık süt tüketimi, sadece 5-6 litre düzeyindedir. Dünya yıllık süt tüketimi ortalaması ise 18-20 litredir. Yıllık süt tüketimi, AB ülkelerinde 80-90 litre, ABD'de ise 120 litreye kadar çıkmaktadır.
    kaynak: Baktabul Msn messenger ifadeleri, Avatar, gif, smiley, Resimli Siirler, izle, indir, Komik Resimler, programlar, Resimleri, Haberler http://www.baktabulum.com/saglikli-y...faydalari.html

    Yarım kilo süt, günlük ihtiyacımız olan; kalsiyumun % 75'ini, fosforun % 60'ını, iyotun % 25'ini, B2 ve B12 vitaminlerinin % 77’sini, C vitamininin % 15'ini, A vitamininin % 23'ünü, D vitamininin ise % 16'sını karşılar.

    Dengeli ve sağlıklı beslenmenin en temel öğelerinden birisi olan sütün diğer bazı faydaları şöyle özetlenebilir:

    -Büyüme ve gelişmeyi sağlar,

    -Dişleri korur ve çürükleri önler. Yemek arası içecek olarak dişleri de korur,

    -Hücre ve doku oluşumunda rol alır,

    -Saç ve tırnak oluşumunda rol alır,

    -Yağsız süt, kolesterolü düşürür,

    -A, B, C, D, E, K vitaminlerni içerir,

    -Yaraların çabuk kapanmasını sağlar,

    -Kanın çabuk pıhtılaşmasını sağlar,

    -Kasları güçlendirir,

    -Hücreleri onarır,

    -Kemikleri sertleştirir,

    -Kronik bronşiti önler,

    -Kemik erimesini önler (yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak kemiklerdeki kalsiyum ve proteini hızlı kaybederiz. Böylece kemikler yavaş yavaş kuvvetini kaybedip, daha kırılgan hale gelir),

    -Beynin gelişmesi ile çalışmasında faydalıdır.






    Paylaş
    marque isimli Üye şimdilik offline konumundadır

  3. #3
    Banned

    Üyelik tarihi : Oct 2008
    Mesajlar : 3.655
    Tecrübe Puanı -1346
    Tecrübe Puanı Gücü : 0

    Standart



    Alıntı marque Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Sütün Faydaları


    Süt, başta gelişme çağındaki çocuklar olmak üzere, 7'den 70'e herkesin vücudu için lüzumlu olan bütün besinleri dengeli olarak içinde bulunduran, vazgeçilmez tek besin kaynağıdır.

    Süt, büyüme ve gelişmenin temel yapı taşlarını içerir. Vücudun birçok hayati fonksiyonunu sağlayan kalp, sinir ve kas hücreleri için gerekli unsurlara sahiptir. Sütte, kalsiyumun yanı sıra, potasyum, fosfor ve protein bulunur.

    Süt, hücre dokularının oluşmasında, yıpranan kısımların yenilenmesinde önemli rol alırken, uzun ve sağlıklı bir hayat için ideal bir besindir.

    Bilhassa, 2 yaşın altındaki çocuklara tam yağlı süt verilmelidir.

    Faydaları saymakla bitmeyen sütün veya sütten yapılan yiyeceklerin günde en az yarım litre tüketilmesi gerekmektedir. Ancak Türkiye'de, kişi başına yıllık süt tüketimi, sadece 5-6 litre düzeyindedir. Dünya yıllık süt tüketimi ortalaması ise 18-20 litredir. Yıllık süt tüketimi, AB ülkelerinde 80-90 litre, ABD'de ise 120 litreye kadar çıkmaktadır.
    kaynak: Baktabul Msn messenger ifadeleri, Avatar, gif, smiley, Resimli Siirler, izle, indir, Komik Resimler, programlar, Resimleri, Haberler http://www.baktabulum.com/saglikli-y...faydalari.html

    Yarım kilo süt, günlük ihtiyacımız olan; kalsiyumun % 75'ini, fosforun % 60'ını, iyotun % 25'ini, B2 ve B12 vitaminlerinin % 77’sini, C vitamininin % 15'ini, A vitamininin % 23'ünü, D vitamininin ise % 16'sını karşılar.

    Dengeli ve sağlıklı beslenmenin en temel öğelerinden birisi olan sütün diğer bazı faydaları şöyle özetlenebilir:

    -Büyüme ve gelişmeyi sağlar,

    -Dişleri korur ve çürükleri önler. Yemek arası içecek olarak dişleri de korur,

    -Hücre ve doku oluşumunda rol alır,

    -Saç ve tırnak oluşumunda rol alır,

    -Yağsız süt, kolesterolü düşürür,

    -A, B, C, D, E, K vitaminlerni içerir,

    -Yaraların çabuk kapanmasını sağlar,

    -Kanın çabuk pıhtılaşmasını sağlar,

    -Kasları güçlendirir,

    -Hücreleri onarır,

    -Kemikleri sertleştirir,

    -Kronik bronşiti önler,

    -Kemik erimesini önler (yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak kemiklerdeki kalsiyum ve proteini hızlı kaybederiz. Böylece kemikler yavaş yavaş kuvvetini kaybedip, daha kırılgan hale gelir),

    -Beynin gelişmesi ile çalışmasında faydalıdır.
    faydalı bir kupa yani






    Paylaş
    yenilmez_kral isimli Üye şimdilik offline konumundadır

  4. #4
    Yeni Oyuncu

    Üyelik tarihi : Jun 2010
    Mesajlar : 14
    Tecrübe Puanı 10
    Tecrübe Puanı Gücü : 11

    Standart



    Ronaldo






    Paylaş
    Ronaldo2121 isimli Üye şimdilik offline konumundadır

  5. #5
    Hiperaktif Oyuncu

    Üyelik tarihi : Oct 2008
    Mesajlar : 890
    Tecrübe Puanı 10
    Tecrübe Puanı Gücü : 11

    Standart



    UltrAslan






    Paylaş
    UltrAslan isimli Üye şimdilik offline konumundadır

  6. #6
    Usta Oyuncu

    Üyelik tarihi : Jul 2009
    Mesajlar : 1.175
    Tecrübe Puanı 10
    Tecrübe Puanı Gücü : 11

    Standart



    Acemi






    Paylaş
    intrepid isimli Üye şimdilik offline konumundadır

  7. #7
    Oyuncu

    Üyelik tarihi : Apr 2010
    Mesajlar : 207
    Tecrübe Puanı 10
    Tecrübe Puanı Gücü : 11

    Standart



    S T O R M






    Paylaş
    KOMPLEKS isimli Üye şimdilik offline konumundadır

  8. #8
    MaRiaCHi
    Yedek Oyuncu

    Standart



    мαяια¢нι






    Paylaş

  9. #9
    Emekli Yetkili

    Üyelik tarihi : May 2009
    Mesajlar : 8.406
    Tecrübe Puanı 902
    Tecrübe Puanı Gücü : 100

    Standart



    Alıntı yenilmez_kral Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    faydalı bir kupa yani
    Evet bayağı faydalı bir turnuvaya benziyor..
    Kurallara şunuda ekleyelim lütfen..
    * Maça girmeden önce bir bardak süt içmelisiniz..






    Paylaş
    marque isimli Üye şimdilik offline konumundadır

  10. #10
    Banned

    Üyelik tarihi : Oct 2008
    Mesajlar : 3.655
    Tecrübe Puanı -1346
    Tecrübe Puanı Gücü : 0

    Standart



    Alıntı marque Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Evet bayağı faydalı bir turnuvaya benziyor..
    Kurallara şunuda ekleyelim lütfen..
    * Maça girmeden önce bir bardak süt içmelisiniz..
    ok yazdım






    Paylaş
    yenilmez_kral isimli Üye şimdilik offline konumundadır

  11. #11
    L.MESSİ
    Yedek Oyuncu

    Standart



    yazz .






    Paylaş

  12. #12
    MaRiaCHi
    Yedek Oyuncu

    Standart



    marquede aLLaha emanet artık...






    Paylaş

  13. #13
    Oyuncu

    Üyelik tarihi : Jul 2010
    Mesajlar : 156
    Tecrübe Puanı 10
    Tecrübe Puanı Gücü : 11

    Standart



    BR0nZ






    Paylaş
    BR0nZ isimli Üye şimdilik offline konumundadır

  14. #14
    Emekli Yetkili

    Üyelik tarihi : May 2009
    Mesajlar : 8.406
    Tecrübe Puanı 902
    Tecrübe Puanı Gücü : 100

    Standart



    Alıntı MaRiaCHi Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    marquede aLLaha emanet artık...
    Şuanda gökhan türkmen - büyük insan dinliyor ...






    Paylaş
    marque isimli Üye şimdilik offline konumundadır

  15. #15
    Banned

    Üyelik tarihi : Oct 2008
    Mesajlar : 3.655
    Tecrübe Puanı -1346
    Tecrübe Puanı Gücü : 0

    Standart



    Alıntı marque Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Şuanda gökhan türkmen - büyük insan dinliyor ...
    çok iyi biriydin sende uçtun sonunda






    Paylaş
    yenilmez_kral isimli Üye şimdilik offline konumundadır

  16. #16
    Yeni Oyuncu

    Üyelik tarihi : May 2009
    Mesajlar : 10
    Tecrübe Puanı 10
    Tecrübe Puanı Gücü : 11

    Standart



    __antepli__






    Paylaş
    aykut1224 isimli Üye şimdilik offline konumundadır

  17. #17
    Emekli Yetkili

    Üyelik tarihi : May 2009
    Mesajlar : 8.406
    Tecrübe Puanı 902
    Tecrübe Puanı Gücü : 100

    Standart



    Alıntı yenilmez_kral Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    çok iyi biriydin sende uçtun sonunda
    Burdayım yazıyorum dinliyorum uçmadım hala otobüsle gidiyorum..
    İbrahim tatlıses-mutlu ol yiter ahhhhhhh beee

    Biraz sonra biri bana ceza verecek hadi kolay gelsin gençler iyi eğlenceler:)






    Paylaş
    marque isimli Üye şimdilik offline konumundadır

  18. #18
    Yeni Oyuncu

    Üyelik tarihi : May 2009
    Mesajlar : 10
    Tecrübe Puanı 10
    Tecrübe Puanı Gücü : 11

    Standart



    __antepli__






    Paylaş
    aykut1224 isimli Üye şimdilik offline konumundadır

  19. #19
    Yeni Oyuncu

    Üyelik tarihi : Jul 2010
    Mesajlar : 1
    Tecrübe Puanı 10
    Tecrübe Puanı Gücü : 11

    Standart



    Ertuğrul






    Paylaş
    adadad01 isimli Üye şimdilik offline konumundadır

  20. #20
    Oyuncu

    Üyelik tarihi : May 2010
    Mesajlar : 96
    Tecrübe Puanı 10
    Tecrübe Puanı Gücü : 11

    Standart



    Batuhan






    Paylaş
    Batuhan252 isimli Üye şimdilik offline konumundadır

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

Turnuval Yasal Uyarı!

Turnuval Bilgi paylaşım platformudur. Hukuka, yasalara, telif ve kişilik haklarına bağlıdır. "5651 sayılı yasada" belirtilen "Yer Sağlayıcı" olarak hizmet sunmaktadır. İlgili yasaya göre site yönetiminin tüm içerikleri kontrol etme yükümlülüğü yoktur. Bu sebep ile sitemiz, uyarıları dikkate alarak yasa dışı paylaşımlar hakkında gerekli işlemleri yapmaktadır. Oluşabilecek yasal sorumluluklar "Üyelerimize" aittir.

Web sitemizi kullanmaya devam ederek, turnuval.com hizmetlerini sizlere daha iyi sunabilmek amacıyla kullandığımız cookie'ler (çerezler) ve kişisel verilerinizle ilgili Gizlilik Politikası'nı kabul etmiş olursunuz.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559